人生总有高低。

最近认识一位朋友。

他认为只要活到五十岁，死而死矣。

我想，他当下正好是低潮期吧。

听他说，他几年前患上抑郁症，后来才逐渐康复。

生活难免有许多不如意。

工作、感情、无以名状的莫名感伤。

有时候情绪陷入低潮，很难自救。

但有些人会钻牛角尖，作茧自缚。

结果越陷越深。

我个人经验是，要跳脱这样的桎梏，就必须将注意力集中在其他。

或许是另一段感情，或许是培养另一项兴趣。

与其磨蹭，不如下定决心，将心中那块大石放下。

当然，知易行难。

思潮情绪，很难控制。

生活，本就是不断的挑战。





得尔