周末去给师傅推拿。

我这身臭皮囊还真是中看不中用。

师傅说我肝不好，身体属热，应忌喝冷饮。

而且腰背部分较为紧绷，还教了我两套简单的伸展运动，加强背肌。

虽然喜爱运动，但其实我从小就体弱多病，常惹父母挂心。

孩提时期，不是严重发烧，就是伤风感冒。

十八岁那年还动了肺部手术，背后留下长疤，打赤膊时往往引起他人注意。

这几年，运动量惊人，还以为自己身体健康应该不成问题。

没想到还是有些“暗病”。

年纪渐长，开始体会养生的重要。

毕竟年纪也不小，身体机能再也不能与年轻小伙媲美。

我从不渴望能长命百岁，但我希望能活得健康。

好让我这身臭皮囊，在银发之年，能不被病痛缠身。




得尔